비슈다
Viśuddha
기본 정보
- 영문
- Vishuddha
- 로마자 · IAST
- Viśuddha
- 산스크리트어
- विशुद्ध
Throat (표현·진실)
요가 전통의 상징 체계로 읽어주세요.
이해하기
핵심 주제는 진실한 표현과 경청, 소통의 명료성입니다. 균형 시에는 말과 행동의 일치가 높아지고, 불균형 시에는 과도한 침묵·과잉 발화·자기검열로 드러날 수 있습니다. 우짜이 호흡, 목·어깨 이완, 저널링 기반의 감정 언어화가 도움이 됩니다.
전통적 위치
목구멍·경추 주변
상징
열여섯 잎 연꽃, 원, 소리의 진동
요소
에테르
연결된 아사나
- 게란다아사나2Gheraṇḍāsana 2
- 고양이자세Mārjāryāsana
- 다누라아사나Dhanurāsana
- 드위 파다 비파리타 단다아사나Dvi Pāda Viparīta Daṇḍāsana
- 드위 하스타 부자아사나Dvi Hasta Bhujāsana
- 라구 바즈라아사나Laghu Vajrāsana
- 만다라 아사나Maṇḍalāsana
- 묵타 하스타 시르사아사나Mukta Hasta Śīrṣāsana
- 물고기 자세Matsyāsana
- 발라킬야아사나Vālakhilyāsana
- 베카아사나Bhekāsana
- 브르스치카아사나1Vṛścikāsana 1
- 브르스치카아사나2Vṛścikāsana 2
- 비라바드라아사나1Vīrabhadrāsana 1
- 사람바 사르반가아사나1Sālamba Sarvāṅgāsana 1
- 사람바 시르사아사나1Sālamba Śīrṣāsana 1
- 사람바 시르사아사나2Sālamba Śīrṣāsana 2
- 사람바 시르사아사나3Sālamba Śīrṣāsana 3
- 사르반가아사나에서의 우르드바 파드마아사나Ūrdhva Padmāsana (Sarvāṅgāsana)
- 사르반가아사나에서의 파르스바 우르드바 파드마아사나Pārśva Ūrdhva Padmāsana (Sarvāṅgāsana)
- 사르반가아사나에서의 파르스바 핀다아사나Pārśva Piṇḍāsana (Sarvāṅgāsana)
- 사르반가아사나에서의 핀다아사나Piṇḍāsana (Sarvāṅgāsana)
- 살라바아사나Śalabhāsana
- 생각 자세sasangasana
- 세투 반다 사르반가아사나Setu Bandha Sarvāṅgāsana
- 소자세Biṭilāsana
- 숩타 코나아사나Supta Koṇāsana
- 숩타 쿠르마아사나Supta Kūrmāsana
- 시르사 파다아사나Śīrṣa Pādāsana
- 시르사아사나에서의 우르드바 파드마아사나Ūrdhva Padmāsana (Śīrṣāsana)
- 시르사아사나에서의 핀다아사나Piṇḍāsana (Śīrṣāsana)
- 심하아사나2Siṃhāsana 2
- 아도 무카 브륵샤아사나Adho Mukha Vṛkṣāsana
- 아도 무카 스바나아사나Adho Mukha Śvānāsana
- 아르다 나바아사나Ardha Nāvāsana
- 에카 파다 라자카포타아사나4Eka Pāda Rājakapotāsana 4
- 에카 파다 사르반가아사나Eka Pāda Sarvāṅgāsana
- 에카 파다 세투 반다 사르반가아사나Eka Pāda Setu Bandha Sarvāṅgāsana
- 에카 파다 우르드바 다누라아사나Eka Pāda Ūrdhva Dhanurāsana
- 우르드바 단다아사나Ūrdhva Daṇḍāsana
- 우르드바 무카 스바나아사나Ūrdhva Mukha Śvānāsana
- 우르드바 프라사리타 에카파다아사나Ūrdhva Prasārita Ekapādāsana
- 우스트라아사나Uṣṭrāsana
- 욷카타아사나Utkaṭāsana
- 욷타나 파다아사나Uttāna Pādāsana
- 차크라 반다아사나Cakra Bandhāsana
- 카르나피다아사나Karṇapīḍāsana
- 카포타아사나Kapotāsana
- 쿠르마아사나Kūrmāsana
- 티리앙 무코타나아사나Tiryaṅ Mukhottānāsana
- 파르스바 다누라아사나Pārśva Dhanurāsana
- 파르스바 사르반가아사나Pārśva Sarvāṅgāsana
- 파르스바 시르사아사나Pārśva Śīrṣāsana
- 파르스바 할라아사나Pārśva Halāsana
- 파르스바이카 파다 사르반가아사나Pārśvaika Pāda Sarvāṅgāsana
- 파르스보타나아사나Pārśvottānāsana
- 파리브르타이카파다 시르사아사나Parivṛttaikapāda Śīrṣāsana
- 파리얀카아사나Paryaṅkāsana
- 파스치모타나아사나Paścimottānāsana
- 푸르보타나아사나Pūrvottānāsana
- 핀차 마유라아사나Piñcha Mayūrāsana
- 할라아사나Halāsana
출처와 검토 기록 1
Cologne Digital Sanskrit Lexicon / Sanskrit Lexicon project
Monier-Williams Sanskrit-English Dictionary (1899): CDSL Devanagari dataset, pinned revisionMW printed p.991,2; record L=200744; pinned Devanagari file line 670488
기존 검토된 데바나가리를 IAST로 전사. CDSL 고정 버전 Roman Unicode 전사표를 대조했으며, 명칭 자체의 기존 근거/검토 한계는 유지한다. 대문자·숫자·무드라 사이 공백은 표시 규칙.
검토 2026년 10월 13일
MW printed p.991,2; record L=200744; pinned Devanagari file line 670488
차크라 이름의 Sanskrit 표기만 사전에서 확인. 아사나 관계와 분리된 어휘 근거.
검토 2026년 10월 13일