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Bhastrikā
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브라마리 (꿀벌 호흡)
Bhrāmarī
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카팔라바티 (두개골 정화 호흡)
Kapālabhāti
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나디 쇼다나 (교호 호흡)
Nāḍī Śodhana
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시탈리 (냉각 호흡)
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우자이 (승리 호흡)
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