아사나
부위를 선택하면 출처가 확인된 연결로 찾아요.
3D 인체에서 선택
인체를 눌러 수련 부위를 선택해요. 드래그·좌우 방향키로 회전하고 Home 키로 앞을 봐요.
선택한 부위
부위를 선택하면 여기에 표시돼요.
부위 강조는 자료에 저장된 분류를 표시해요. 개별 근육의 작용 근거와 구분해 읽어주세요. 대요근은 몸 안쪽 위치를 표시하는 안내 영역이에요. 고관절 회전 부위는 고관절 위치로 표시해요.
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