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역할 · 출처

트리코나아사나 · 역할과 원문 근거

역할·조건·원문 근거 11건

  • 팔 · 집중 부위

    Tummee 자체 편집 분류의 부위 집중 대상이다. 스트레칭·활성·강화 또는 치료 효과의 입증이 아니다.

    원문 부위명: Arms and Shoulders

    Tummee.com · Trikonasana

    원문 위치: Anatomy > muscle(s) focus; L148 · 검토 2026년 10월 14일

  • 위팔두갈래근 · 집중 부위

    Tummee 자체 편집 분류의 부위 집중 대상이다. 스트레칭·활성·강화 또는 치료 효과의 입증이 아니다.

    원문 부위명: Biceps and Triceps

    Tummee.com · Trikonasana

    원문 위치: Anatomy > muscle(s) focus; L148 · 검토 2026년 10월 14일

  • 가슴 · 집중 부위

    Tummee 자체 편집 분류의 부위 집중 대상이다. 스트레칭·활성·강화 또는 치료 효과의 입증이 아니다.

    원문 부위명: Chest

    Tummee.com · Trikonasana

    원문 위치: Anatomy > muscle(s) focus; L148 · 검토 2026년 10월 14일

  • 코어 · 집중 부위

    Tummee 자체 편집 분류의 부위 집중 대상이다. 스트레칭·활성·강화 또는 치료 효과의 입증이 아니다.

    원문 부위명: Core (Abs)

    Tummee.com · Trikonasana

    원문 위치: Anatomy > muscle(s) focus; L148 · 검토 2026년 10월 14일

  • 햄스트링 · 집중 부위

    Tummee 자체 편집 분류의 부위 집중 대상이다. 스트레칭·활성·강화 또는 치료 효과의 입증이 아니다.

    원문 부위명: Hamstrings

    Tummee.com · Trikonasana

    원문 위치: Anatomy > muscle(s) focus; L148 · 검토 2026년 10월 14일

  • 고관절 외회전 · 집중 부위

    Tummee 자체 편집 분류의 부위 집중 대상이다. 스트레칭·활성·강화 또는 치료 효과의 입증이 아니다.

    원문 부위명: Hips-External

    Tummee.com · Trikonasana

    원문 위치: Anatomy > muscle(s) focus; L148 · 검토 2026년 10월 14일

  • 허리 · 집중 부위

    Tummee 자체 편집 분류의 부위 집중 대상이다. 스트레칭·활성·강화 또는 치료 효과의 입증이 아니다.

    원문 부위명: Lower Back

    Tummee.com · Trikonasana

    원문 위치: Anatomy > muscle(s) focus; L148 · 검토 2026년 10월 14일

  • 대요근 · 집중 부위

    Tummee 자체 편집 분류의 부위 집중 대상이다. 스트레칭·활성·강화 또는 치료 효과의 입증이 아니다.

    원문 부위명: Psoas

    Tummee.com · Trikonasana

    원문 위치: Anatomy > muscle(s) focus; L148 · 검토 2026년 10월 14일

  • 대퇴사두근 · 집중 부위

    Tummee 자체 편집 분류의 부위 집중 대상이다. 스트레칭·활성·강화 또는 치료 효과의 입증이 아니다.

    원문 부위명: Quadriceps

    Tummee.com · Trikonasana

    원문 위치: Anatomy > muscle(s) focus; L148 · 검토 2026년 10월 14일

  • 어깨 · 집중 부위

    Tummee 자체 편집 분류의 부위 집중 대상이다. 스트레칭·활성·강화 또는 치료 효과의 입증이 아니다.

    원문 부위명: Arms and Shoulders

    Tummee.com · Trikonasana

    원문 위치: Anatomy > muscle(s) focus; L148 · 검토 2026년 10월 14일

  • 위팔세갈래근 · 집중 부위

    Tummee 자체 편집 분류의 부위 집중 대상이다. 스트레칭·활성·강화 또는 치료 효과의 입증이 아니다.

    원문 부위명: Biceps and Triceps

    Tummee.com · Trikonasana

    원문 위치: Anatomy > muscle(s) focus; L148 · 검토 2026년 10월 14일

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